شاي الفراولة
يعتبر شاي الفراولة من أشهر أنواع الشاي ذات النكهات المميزة وذلك لما يحتوي من العديد من الفوائد حيث يعمل على تحسين كثافة العظام لأنه يسهل من عملية امتصاص العظام للكالسيوم وأيضا له دور كبير في عملية التمثيل الغذائي ويستخدم لأصحاب الدايت لأنه يساهم في عملية إنقاص الوزن.
المكونات:-
- 2 كوب من الماء .
- 2 ملعقة صغيرة من الشاي الأسود الناعم.
- ½ كوب من الفراولة الطازجة.
- سكر حسب الرغبة .
- مكعبات من الثلج.
- شرائح من الليمون .
- أوراق نعناع طازج.
طريقة التحضير:-
- نقوم بوضع الماء على النار حتى الغليان.
- ثم نقوم بإضافة الشاي وتركه يغلي لمدة 30 ثانية .
- ثم نقوم بتصفية الشاي جيدا .
- يتم تقطيع الفراولة بعد غسلها جيدا إلى شرائح دائرية.
- ثم نقوم بإضافتها إلى الشاي الساخن وتركها لمدة 30 دقيقة مغطاة.
- نقوم بعد ذلك بوضع مكعبات الثلج في أكواب التقديم ثم يتم صب الشاي بالفراولة مع التزيين بشرائح الليمون مع ورق الليمون ثم يقدم بالهنا والشفا.