طريقة عمل عصير أفوكادو بالموز
يعتبر الافوكادو من الفاكهة الغير محببه لدى الكثيرين وذلك لطعمها الغير مستحب ولكن على الرغم من ذلك فهي غنية بالكثير من للفيتامينات الهامة لجسم الإنسان لذا من خلال هذا المقال سوف نقوم بتقديم وصفه عصير أفوكادو بالموز ذات الطعم الجميل والمميز من أجل الحصول على الفوائد الهائلة التي توجد بالعصير للكبار والأطفال.
المقادير:-
- 2 ثمرة من الأڤوكادو متوسط الحجم.
- 4 ثمرات من الموز .
- 4 ملاعق كبيرة من العسل الأبيض.
- ½ ملعقة صغيرة من الفانيليا البوردة (اختياري).
- 3 أكواب من الحليب.
- مكعبات ثلج حسب الرغبة.
طريقة التحضير:-
- اولا نقوم بتقشير الأفوكادو ثم تقطيعه إلى مكعبات متوسطة الحجم.
- نقوم بتقشير الموز وتقطيعه إلى شرائح.
- نضع في الخلاط الكهربي مكعبات الافوكادو مع شرائح الموز والعسل والفانيليا مع الحليب .
- نخفق المكونات جيدا حتى يتم فرم جميع المكونات ويحدث مزج كامل.
- نضع الثلج في الأكواب ثم يتم صب العصير في الأكواب ويقدم باردا بالهنا والشفا.
